2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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2056 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 112.46g | 炭水化物: 233.58g.
朝食: Tostadas de Arroz Clásicas, Whey Protein, Queso Untable Light, Queso Port Salut Light, Huevo. 昼食: Tau Delta Mayonesa Picante, Ilolay Queso Untable Clásico, Arroz Blanco Crudo, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. 夕食: Pan Blanco, Hellmann's Mayonesa Vegana, Dia Queso Danbo Light, Vacalin Queso Port Salut Light, Huevo. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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