2024年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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327 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 20.89g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Psyllium, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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