2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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1542 kcal
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脂質: 51.79g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 197.66g.
朝食: Rosiner (uden Kerner), Cheasy Skummetmælk, Havregryn. 昼食: Rema 1000 Coleslaw, Schulstad Kernegrov, Kryddersild. 夕食: Lasagne med Kød. 軽食/その他: Gulerødder. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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