2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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702 kcal
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脂質: 20.68g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 86.70g.
朝食: Хлеб Черный, Шоколадница Шакшука. 昼食: Желе, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Индилайт Кампана. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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