2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
1685 kcal
|
脂質: 80.82g | たんぱく質: 114.81g | 炭水化物: 105.00g.
朝食: Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Черника-Малина. 夕食: Amore Страчателла с Темным Шоколадом, Частная Сыроварня Качотта с Грецким Орехом, Самокат Батат Свежий, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Троекурово Цыпленок Табака в Маринаде, Помидоры, Хайнц Барбекю Соус, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|