2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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1111 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 93.12g.
朝食: Pretto Моцарелла, Parma Прошутто, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. 昼食: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: ВкусВилл Зефир Ванильный, Перекресток Инжир Свежий. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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