2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
|
1206 kcal
|
脂質: 63.56g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 108.11g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , ВкусВилл Паштет из Индейки. 昼食: Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 夕食: ВкусВилл Колбаса Молочная Безглютеновая, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|