2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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2356 kcal
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脂質: 82.16g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 318.24g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 夕食: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), White Rice, Fried Plantain, Perdue Lightly Breaded Chicken Chunks. 軽食/その他: Nestle Nips Chocolate Parfait. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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