2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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3102 kcal
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脂質: 195.68g | たんぱく質: 298.23g | 炭水化物: 30.09g.
朝食: Rikka Chrzan Tarty, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Parówki z Szynki 93%, Tao Tao Tao Tao Sos Chili Czosnkowy, Krewetki. 昼食: Wątróbka Drobiowa, Smażona Cebula. 夕食: Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Kraina Mięsa Schab bez Kości Kotlety, Smalec. 軽食/その他: Smalec, Biedronka Ale Jaja L, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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