2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
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1734 kcal
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脂質: 68.17g | たんぱく質: 174.05g | 炭水化物: 101.33g.
朝食: New Millen Protein Complex Chocolate, União Açúcar Refinado, Camponesa Doce de Leite em Barra, Melão, Copacol Filé de Tilápia, Sunny Day Queijo Frescal, Clara de Ovo. 昼食: Proteína Pura Albumina Chocolate com Menta. 夕食: Amazoo Açaí + Banana, Copacol Filé de Tilápia. 軽食/その他: Ovo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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