2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
|
1658 kcal
|
脂質: 59.69g | たんぱく質: 119.77g | 炭水化物: 158.67g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Перекресток Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 夕食: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Missis Pickez Печенье-Мюсли Ореховое, Перекресток Огурец, Heinz Острый Кетчуп, Домик в деревне Сметана 15%, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, AMOY» Соевый Соус, Перекресток Картофель. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|