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身心皆要美麗
日記
2024年 09月 9日
身心皆要美麗の日記, 2024年 09月 9日
身心皆要美麗さんの自己紹介
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30
60.9 kg
これまでの減量分:
7.9 kg
.
残り:
8.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 09月 9日:
311 kcal
脂質: 13.65g | たんぱく質: 18.73g | 炭水化物: 28.86g.
朝食:
早安美芝城 起士蛋餅, Familymart 海藻野菜沙拉, 全聯 香蕉, 水煮蛋.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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