2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
|
1334 kcal
|
脂質: 67.83g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 111.76g.
朝食: O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Американо, Икра Красная, Вареное Яйцо. 昼食: Американо, Бризоль, Рис Вареный, Каравай Пряники Зебра. 夕食: Семушка Кешью Жареный, Primfood Семечки Тыквенные, Икра Красная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Владхлеб Хлеб Ситный. 軽食/その他: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Ветли Сушка в Сахарной Глазури. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|