2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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1466 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 194.38g.
朝食: Imtenan Clover Flower Honey, Rich Bake خبز توست بالردة, بيضة, فاكهة موز, شوفان. 昼食: صدر دجاج, بسمتي. 夕食: بسمتي, كبدة دجاج. 軽食/その他: كبدة دجاج, بسمتي. もっと...
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