2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
|
1240 kcal
|
脂質: 111.31g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 18.99g.
昼食: Белая Дача Рукола, Baytler Говяжий Жир, Global Village Огурцы Маринованные, Кетоша Масло МCT, Язык Говяжий Отварной, Цветная Капуста, Говяжий Бульон. 夕食: Baytler Бараний Жир, Баклажан Баклажан, Кетоша Масло МCT, Слово Мясника Лопатка Свиная, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|