2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
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534 kcal
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脂質: 19.35g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 67.56g.
朝食: Uno Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Yulaflı Omlet. 軽食/その他: İncir, Şeftali. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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