2024年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
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535 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 2.35g.
朝食: Эконива Молоко 3,3-6%, Петелинка Куриное Бедро. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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