2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
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1623 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 240.75g.
朝食: Перекресток Нектарин Узбекистан, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Помидоры, Сметана , Кабачки Жареные, Рот Фронт Конфеты Ромашка. 夕食: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кукуруза Вареная, Помидоры, Три Корочки Сухарики, Вареное Яйцо, Пикантри Кальмар Подкопченный. 軽食/その他: Магнит Дыня. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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