2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
|
1864 kcal
|
脂質: 84.60g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 202.81g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Свинина, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Зерновой, Светаево Сливки 10%, Кофе. 昼食: Три Корочки Сухарики, Магнит Персик, Банан, Говядина Отварная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Майонез. 夕食: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Кофе. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический, Кружка Компот Лимонно-Имбирный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|