|
сегодня привес в 0,4 кг. Я так понимаю это из-за слишком позднего ужина
|
76.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
|
1351 kcal
|
脂質: 43.28g | たんぱく質: 85.06g | 炭水化物: 151.86g.
朝食: Магнит Инжир, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. 昼食: Виноград, Махеевъ Кетчуп Русский , Liguori Спагетти , Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Агрокомплекс Кефир 1%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|