2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
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559 kcal
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脂質: 38.41g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 4.10g.
夕食: Kıyma, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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