2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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2376 kcal
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脂質: 86.89g | たんぱく質: 106.94g | 炭水化物: 288.03g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional, Biscoito de Queijo, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês. 昼食: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho Branco, Macarrão, Kiwi. 軽食/その他: Pachá Pipoca de Chocolate, Bolo de Cenoura, Biscoito de Queijo. もっと...
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体重に変化ありません
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rafaelarabelobarbosaの体重の記録
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