2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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1418 kcal
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脂質: 58.75g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 179.65g.
昼食: Kerupuk Putih, Tumis Sawi Putih, Telur Balado, Nasi Putih. 夕食: Telur Balado, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. 軽食/その他: Tahu Goreng, Bolu Pisang. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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