2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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1286 kcal
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脂質: 50.51g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 141.90g.
昼食: White Rice, Solaria Chicken Cordon Blue. 夕食: Solaria Nasi Goreng Spesial. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Snackit Marshmallow, Orange, Cimory Squeeze Yogurt Original. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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