2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
|
1384 kcal
|
脂質: 58.98g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 84.18g.
昼食: Vagem Cozida, Arroz Basmati (Cozido), Coração de Frango. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Continente Batata Doce Frita, Lulas Grelhadas, Gambas. 軽食/その他: Barebells Barra de Proteína. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|