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-400
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94.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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1209 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 154.37g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печеные Овощи, Эколь Баранина Духовая. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Овощами. 軽食/その他: SPAR Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай с Лимоном и Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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