2024年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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182 kcal
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脂質: 0.20g | たんぱく質: 2.50g | 炭水化物: 44.46g.
朝食: Talas. 昼食: Shirataki Nasi. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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