2024年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
968 kcal
|
脂質: 57.32g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 79.31g.
昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Провансаль Майонез, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Запеченный Картофель, Салат из свеклы с фетаксой и грецкими орехами. 軽食/その他: Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|