2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
|
1859 kcal
|
脂質: 55.57g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 264.30g.
朝食: Лисова Казка Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Булочка Сметанник, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Котлета Куриная, Овсяная Каша на Воде, Бабушка Аня Пельмени Домашние. 軽食/その他: 20 Копеек Мороженое , Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Дыня. もっと...
|
体重に変化ありません
|