2024年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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594 kcal
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脂質: 22.09g | たんぱく質: 11.32g | 炭水化物: 71.86g.
夕食: Olive Verdi Farcite, Torta di Riso, Pringles Classic Paprika, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Maki Salmone, Prosecco. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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