2024年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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333 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 22.28g | 炭水化物: 23.28g.
朝食: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Черная Смородина, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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