2015年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 25日:
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1325 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 226.93g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 昼食: Bananas, Blueberries, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: M&M's Bite Size Cookies. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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