2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
1899 kcal
|
脂質: 64.25g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 239.48g.
朝食: Plátano, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Gullón Twins , Nestlé Nestum 5 Cereales, Imperial Polvo de Hornear, Copacabana Cacao Amargo. 昼食: Huevo, Hoffmann Pure de Papas. 昼食後: Colun Leche Entera, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Notco Not Snack Bar Protein Chocolate Fudge Brownie , Sopraval Pechuga Asada, Los Alerces Queso Cheddar. 夕食: SUK Hummus, Ideal Pan Blanco Artesano. 夕食後: Chiquitín Chiquitin. 軽食/その他: Ambrosoli Frugelé, Gullón Twins, Fruna Palito Vanni Choc, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|