2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
1605 kcal
|
脂質: 61.21g | たんぱく質: 126.84g | 炭水化物: 135.36g.
朝食: Сыродел Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 昼食: Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 夕食: Яйцо, Ашан Мука Кукурузная, Творог 9%. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|