2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1436 kcal
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脂質: 85.86g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 107.58g.
朝食: Snickers Snickers. 昼食: Yellow Sweet Peppers , Green Giant Niblets Corn, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Tomatoes, Avocados , Whole Wheat Cereal (Fat Added in Cooking). 夕食: Bridgehead Coconut Curry Chicken Wrap. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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