2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1668 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 133.90g | 炭水化物: 169.13g.
朝食: Простоквашино Молоко 6%, Кофе, Банан, Нектарины, Фермерский Продукт Творог 5%, Блины. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сделано в Море Крабовые Палочки. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Лимоном. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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