2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
1798 kcal
|
脂質: 78.75g | たんぱく質: 103.19g | 炭水化物: 169.17g.
朝食: Лидская Мука Мука Пшеничная, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%. 昼食: Савушкин Молоко 3,2%. 夕食: Вермишелевый Суп, Болгарский Перец. 軽食/その他: Любятово Печенье Сливочное , Яшкино Вафли с Вареной Сгущенкой, Nut&go Миндальный Батончик с Кокосом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|