2024年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
135 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
2599 kcal
|
脂質: 116.33g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 332.00g.
朝食: Solo Молоко Козье, Кофе. 昼食: Хлеб Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Совок Баранина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфета Коровка Любимая. 夕食: Сосиски Молочные, Приготовленная Морковь, Макфа Пшеничная Мука. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|