2024年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
447 kcal
|
脂質: 31.13g | たんぱく質: 25.48g | 炭水化物: 14.41g.
朝食: OSCAR Маслини без Кісточки, Ясенсвіт Яйця, Novus Кукуруза Консервированная, Помідори, Ювілейний Салямі Австрійська, Далекі Гори Сир Опришківський . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|