2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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891 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 72.96g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Nescafe Classic Crema. 昼食: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. 夕食: ВкусВилл Перемяч с Говядиной. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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