2015年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 25日:
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1421 kcal
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脂質: 38.65g | たんぱく質: 206.10g | 炭水化物: 50.84g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сава Джем Брусника, Трапеза Желатин Пищевой, Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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