2015年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 25日:
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1439 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 109.14g | 炭水化物: 125.49g.
朝食: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 昼食: Patate Douce, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Viande de Lapin. 夕食: Blanc d'Oeuf, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Oeuf, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao. 軽食/その他: Teisseire Zéro, Myprotein MY BAR ZERO Caramel & Cacahouète , Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Cacahuète , Banane. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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