2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
1864 kcal
|
脂質: 99.94g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 168.13g.
朝食: Чай с Сахаром, Милти Сырники с Клюквой, Fresh Club Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре, Чай с Сахаром. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пискаревский Сметана 20%, Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Беларусь Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|