2024年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1233 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 162.62g.
朝食: Kaffe, Oatly Ikaffe. 昼食: Quornfärs, Ketchup, Makaroner. 夕食: Pizzaplåt. 軽食/その他: Glasstrut. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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