2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1501 kcal
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脂質: 68.59g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: Белый Хлеб, Сыр Голландский. 昼食: Сахар, Seven Салат из Свежих Овощей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Додо Пицца Бруслетики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель Фри, Сыр Фета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Клубнично-Кремовой Начинкой . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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