2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1928 kcal
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脂質: 93.61g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 203.31g.
昼食: Eat For Fit Beilagensalat, Gemüse Grillen, Hello Fresh Kürbisgnocchi in Paprikasoße, Zwetschgen. 夕食: Biscotto Gebäckmischung, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, K-Classic Pfefferschinken, Thunfischaufstrich, Mischkornbrot. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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