2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
1389 kcal
|
脂質: 54.45g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 134.08g.
朝食: Fish House Кольца Кальмара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе, Квилли Милли Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красная Цена Крабовые Палочки. 昼食: Laimon Fresh Laimon Fresh Ягоды, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус, Matti Хлопья 7 Злаков, Красная Цена Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Станция Молочная Молоко 3,2%. 夕食: Fish House Кальмары Стружка, Lit Energy Blueberry, Boombar Protein Cookie Chocolate, Авоська Салат Свекольный. 軽食/その他: Drive Энергетик Citrus Smash. Вкус Даландан-Лайм, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ого Отруби Ржаные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Global Functional Drinks Tornado Greenapple, Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|