2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
|
1941 kcal
|
脂質: 54.09g | たんぱく質: 106.49g | 炭水化物: 246.56g.
朝食: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Варенье. 昼食: Иван-Поле Маффины со Вкусом Банана, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Заливной, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Куриное Филе, Рис Отварной. 夕食: Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты, Гранд Меню Блинчики с Мясом, Гранд Меню Пельмени Говядина, Светаево Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|