2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1191 kcal
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脂質: 64.40g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 102.96g.
朝食: ВкусВилл Запеканка Рисовая. 昼食: Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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