2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1260 kcal
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脂質: 38.93g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 127.75g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Дымов Свинина Ароматная, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Четверг Котлеты из Трески с Цветной Капустой, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. 夕食: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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